<同悲同喜就是好？>
當連結婚的誓詞都要說「貧病疾苦、甘苦與共」的時候，我們很自然會以為，戀人間應該同悲同喜。
但當一個人承受壓力，另一個人更應成為支柱和出口，一起憂心忡忡一點也幫不上事情。
如果不忍心將自己的負能量傳給另一半，就必須自己先堅強一點，嘗試將感受和想法分開來。
心理學者Murray Bowen提出「自我分化」(Differentiation Of Self)的理論，其中一項理論便是人有把思考和感覺分開來的能力。
缺乏這個能力的人，常常無法客觀思考，動不動就情緒化，特別容易被身邊人影響情緒，只求和你緊緊地黏連在一起，將情緒同步視為感情親密的表現，但這樣對關係來說未必健康，得出的可能只是兩個飽受壓力而不快樂的人而已。
相反，懂得將思考和感覺分開來的人，就算心裡很在乎你，也不會跟你一起沉下去，比起宣洩情緒，他更加想理清思緒。
他會提出些客觀的解決方法，或者為了解事情來龍去脈而展開理性討論，但如果另一半是無法將思考和感覺分開來的人，很容易在這一步大吵收場，理性討論變成「你態度不好」、「你根本不上心」之類的情緒爭拗。
或者我們應該欣賞另一半的冷靜，欣賞他們會用另一個角度看待事情，不要用有多情緒化來量度愛意。
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